Sisena setmana. Mantenint … ⏸

Sisena setmana i, .., ens mantenim, no pas en el què haviem aconseguit divendres de la setmana passada, sinó a la línia dels 85Kg. Ja ens ho deia ja en Klodencat: Fes la mesura quan vulguis que el resultat serà el mateix Començàvem amb 83,7Kg i fitxem el següent divendres amb 84.8Kg. Jo he volgut…

Cinquena setmana. Els canvis funcionen 🤗

Cinquena setmana i, els canvis han funcionat. Per si no heu llegit la publicació anterior. Vaig decidir fer canvis al seguiment. Fins avui, el seguiment el feia els dilluns i ara el faré els divendres. Ho vaig fer conscientment perquè veia que el cap de setmana, amb un excès o altre, sempre em feia no…

Quarta setmana. Estancament 😮. Fem canvis

Quarta setmana i … què ha passat? La hem començat molt bé, però de nou, el cap de setmana l’ha estroncat. Això m’ho puc permetre però si el resultat final és bo, i en aquest cas no ho ha estat. Vaig tornar a començar brillantment situant-me al pes objectiu: 84,40Kg, però hem tornat a repetir…

Tercera setmana. El desastre 😔

Ja us pensàveu que m’en havia oblidat? No home no, però he anat de bòlid. Us agrada el títol? a mi no. Setmana molt interessant. Veníem de dos bones setmanes i boom, me l’he fotut ben grossa. Com us he avançat, vaig començar brillantment arribant ja als 83,00Kg, però no se perquè, a partir del…

Cabrerès BTT 2017 – L’Esquirol

Feia molts anys que tenia aquesta pedalada a la llista. Mai havia pogut anar-hi. Sempre tenia algun impediment que evitava que pugues participar-hi. La Cabrerès BTT és una pedalada popular consolidada al calendari. Així ho demostra l’arribada a la seva 25ena edició exhaurint sempre les inscripcions que estan limitades a 3000 participants. El passat 27…

La Cursa del Castell 2017 – Torre Baró

Avui començo el que us vaig avançar. Començo a comentar-vos què m’han semblat i com m’han anat les curses i ho faré de la següent manera, començant per la darrera que he fet fins arribar a la primera, i tot això, abans de la propera cursa que tinc el dia 5 de febrer de 2017….

Segona setmana d’entrenament finalitzada

Avui tanco la segona setmana d’entrenament. La tanco amb un dia de descans merescut tot i que hauria preferit sortir, però diuen que el descans és un punt clau de l’entrenament.