Sisena setmana. Mantenint … ⏸

Sisena setmana i, .., ens mantenim, no pas en el què haviem aconseguit divendres de la setmana passada, sinó a la línia dels 85Kg. Ja ens ho deia ja en Klodencat: Fes la mesura quan vulguis que el resultat serà el mateix Començàvem amb 83,7Kg i fitxem el següent divendres amb 84.8Kg. Jo he volgut…

Cinquena setmana. Els canvis funcionen 🤗

Cinquena setmana i, els canvis han funcionat. Per si no heu llegit la publicació anterior. Vaig decidir fer canvis al seguiment. Fins avui, el seguiment el feia els dilluns i ara el faré els divendres. Ho vaig fer conscientment perquè veia que el cap de setmana, amb un excès o altre, sempre em feia no…

Quarta setmana. Estancament 😮. Fem canvis

Quarta setmana i … què ha passat? La hem començat molt bé, però de nou, el cap de setmana l’ha estroncat. Això m’ho puc permetre però si el resultat final és bo, i en aquest cas no ho ha estat. Vaig tornar a començar brillantment situant-me al pes objectiu: 84,40Kg, però hem tornat a repetir…

Tercera setmana. El desastre 😔

Ja us pensàveu que m’en havia oblidat? No home no, però he anat de bòlid. Us agrada el títol? a mi no. Setmana molt interessant. Veníem de dos bones setmanes i boom, me l’he fotut ben grossa. Com us he avançat, vaig començar brillantment arribant ja als 83,00Kg, però no se perquè, a partir del…

Com practicar ciclisme confinat #COVID19

Aquests dies, durs i tristos, els que tenim la sort de conservar la salut i ens agrada gaudir de l’esport hem de buscar maneres de practicar-lo. L’esport és molt útil per alliberar la ment i fer salut. És per això que ja fa temps, que vaig decidir tenir eines per poder entrenar a casa cas…

40ª Volta als Ports d’Andorra

Tot i que totes les curses que he fet enguany han estat molt especials per a mi, ja que totes eren un gran repte, aquesta és una de les que destacaria del 2017. Primera cursa amb bicicleta de carretera. després d’estrenar-me en aquesta disciplina entrenant només 5 mesos abans. Cursa en una alçada a la…