Sisena setmana. Mantenint … ⏸

Sisena setmana i, .., ens mantenim, no pas en el què haviem aconseguit divendres de la setmana passada, sinó a la línia dels 85Kg. Ja ens ho deia ja en Klodencat:

Fes la mesura quan vulguis que el resultat serà el mateix

Començàvem amb 83,7Kg i fitxem el següent divendres amb 84.8Kg. Jo he volgut dir que seguim mantenint, mantenint a no deixar els maleïts 85Kg. És la manera que he tingut d’enganyar-me aquesta setmana ….

Per tant, clatellada assolida!

Dades bones

Les espero la setmana vinent 😢

Dades dolentes

  • Pes: + 1,1 Kg
  • BMI: + 0,3 punts
  • Percentatge de greix : + 0,3%

Conclusió i següent objectiu

No hi ha manera de fer res. Aquesta setmana començo a córrer. Així que a part de la bicicleta i el core, afegirem el córrer. A veure si això m’ajuda. Vul tornar a no menjar postres, i només menjaré amb plats petits a no ser que siguin d’amanida verda. A les nits, un únic plat. A veure si així aconsegueixo el que vull.

L’objectiu per divendres vinent serà:

Estar entre 83,5Kg i 84,00Kg.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.