Sisena setmana. Mantenint … ⏸

Sisena setmana i, .., ens mantenim, no pas en el què haviem aconseguit divendres de la setmana passada, sinó a la línia dels 85Kg. Ja ens ho deia ja en Klodencat: Fes la mesura quan vulguis que el resultat serà el mateix Començàvem amb 83,7Kg i fitxem el següent divendres amb 84.8Kg. Jo he volgut…

Cinquena setmana. Els canvis funcionen 🤗

Cinquena setmana i, els canvis han funcionat. Per si no heu llegit la publicació anterior. Vaig decidir fer canvis al seguiment. Fins avui, el seguiment el feia els dilluns i ara el faré els divendres. Ho vaig fer conscientment perquè veia que el cap de setmana, amb un excès o altre, sempre em feia no…

Quarta setmana. Estancament 😮. Fem canvis

Quarta setmana i … què ha passat? La hem començat molt bé, però de nou, el cap de setmana l’ha estroncat. Això m’ho puc permetre però si el resultat final és bo, i en aquest cas no ho ha estat. Vaig tornar a començar brillantment situant-me al pes objectiu: 84,40Kg, però hem tornat a repetir…

Tercera setmana. El desastre 😔

Ja us pensàveu que m’en havia oblidat? No home no, però he anat de bòlid. Us agrada el títol? a mi no. Setmana molt interessant. Veníem de dos bones setmanes i boom, me l’he fotut ben grossa. Com us he avançat, vaig començar brillantment arribant ja als 83,00Kg, però no se perquè, a partir del…

Segona setmana. Resultats enganyosos ⁉

Dues setmanes! Ja porto dues setmanes intentant seguir allò que em vaig marcar per tornar a un normo-pes i tenir un bon estat de salut. Aquesta setmana ha estat difícil. He baixat algun dia la guàrdia a nivell d’ingestió d’aliments, sobretot amb els postres, que tot i ser postres saludables, alguna peça de fruita i…

Primera setmana. La feina fàcil està feta

Primera setmana superada. Ha arribat l’hora de veure si hem assolit els objectius plantejats. Per si no ho heu llegit, la setmana passada vaig escriure una entrada. Estava molt alarmat pel meu estat de salut i calia posar fil a l’agulla. L’objectiu principal, a part de recuperar els bons hàbits i controlar més l’alimentació era,…

Com sobreviure al ciclisme confinat

Fa uns dies, i com a conseqüència de la quantitat de preguntes que vaig rebre i continuo rebent per saber què es necessita per fer ciclisme a casa, faig decidir fer una entrada al blog: Com practicar ciclisme confinat #COVID19 Avui m’he decidit a actualitzar-lo, perquè la gent vol preus de tots els nivells, però…

No vaig bé 😨 +87500

Mireu, se que aquests dies estan passant coses molt greus, tots ens som conscients i se que avui parlaré d’una cosa superflua, banal i menyspreable. Però a mi aquests dies, també em té preocupat. Partim de la base que de moment tinc la sort de continuar viu, de no estar infectat pel COVID19 i que…

Vídeo resum de la primera etapa de la Haute Route

Pels que no podeu seguir els directes de la cursa Haute Route al meu canal de twitch, us aniré penjant uns resums. Ara bé, us ho passareu millor si veniu als directes de les curses, vibrareu i podrem parlar pel xat mentre competeixo. Ara mateix ja només queda una etapa, la darrera, la més llarga…

Com practicar ciclisme confinat #COVID19

Aquests dies, durs i tristos, els que tenim la sort de conservar la salut i ens agrada gaudir de l’esport hem de buscar maneres de practicar-lo. L’esport és molt útil per alliberar la ment i fer salut. És per això que ja fa temps, que vaig decidir tenir eines per poder entrenar a casa cas…

#TourOfWatopia primera etapa 🚲

El 2019 he fet poques curses i el 2020 sembla que també serà així. M’agrada molt competir, però ara mateix no és la meva prioritat. Tot i això, avui començo una competició de 5 etapes, el Tour De Watopia i el podreu seguir en directe 😜 Què és el Tour de Watopia? El Tour of…

A vegades torno a escriure 🤣

Com sempre, de tant en tant, dic: “Eureka, vaig a escriure al blog“. Avui és una d’aquestes vegades. Tinc ganes de fer-ho de manera constant, però si ja em coneixeu ja sabeu que m’acaba passant 😂 La meva idea és escriure de tot i més, sobretot d’allò que faig i deixo de fer. Tot i…